・他人との交流に苦手意識があるため

毒親の影響で他人との交流に苦手意識を感じてしまう。

なんか過剰に緊張してしまう。

・モラハラ器質の人を引き寄せてしまうため

毒親育ち特有の空気感がモラハラ器質の人を引き寄せがち

しっかり見極めて距離を取ることが重要です。

・毒親のせいで常に警戒心を抱いているため

警戒している雰囲気は相手にも伝わる

そのせいでなかなか相手と打ち解けることができない

・人が信じられず試し行為が過剰なため

この人は信頼してもいいのかなという思いから

ついついその人を試す行為をしてしまうため

人が離れていく

・少しでも疑うと一切信じられなくなるため

完璧な信頼や愛情を求めるあまり

少しでも疑うと全てを疑ってしまう

それだと人間関係はうまくいきません

小さな成功体験を積み重ねよう!

人間関係構築は最初から完璧である必要はありません。

最初は簡単な挨拶とかでいいので

小さい成功体験を積み重ねよう。

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