2024年7月

あなたは陽キャな自分について こんな間違いをしていませんか？ 周りを楽しませなきゃいけない、 つらいときでも笑ってやり過ごす、 何かと自分がしなければいけないという 衝動に駆られてしまう。 もしこれらの心当たりがあるなら […]

「人の悪いところが目についてイライラしてしまう」のは、 実は「イライラしているから人の悪いところが目につく」 という場合がほとんどです。 そのイライラは何が原因かというと、自己肯定ができないコンプレックスからきているんで

自分のことのはずなのに、 自分がわからない。 もしこれに心当たりがあるなら、 ぜひ最後までご覧ください。 忙しい毎日の中で、 ふと自分が何を感じているのか わからなくなることはないでしょうか？ それは、感情を感じ取る力が

幸せとはなるものではく、気づくもの・感じるものです。 今与えられてる当たり前が有り難いということに気づいて 実感してみましょう♬

アダルトチルドレンとは 「アダルトチルドレン／アダルトチャイルド（略称はＡＣ）」（本文では以下アダルトチルドレンで統一します。）は、本来、アルコール依存症者を抱える家庭の中で育った人たちのことを指していました。しかし今で