友達作りや境界線を引いた人間関係を作っていこうという気持ちになれました。

アダルトチルドレン勉強会に参加しました。

２冊のワークブックを先生と一緒に２ヶ月かけて進めてみて、自分の何が生きづらさの原因なのかがわかり、頭の中が整理されました。対人関係が苦手で引きこもりがちですが、勇気を出してこれから友達作りや境界線を引いた人間関係を作っていこうという気持ちになれました。

ありがとうございました。