アダルトチルドレン勉強会を終えて 母親との共依存を克服するために早速一人暮らしを はじめました。 なんの気兼ねもなく伸び伸びと暮らしています。

アダルトチルドレン勉強会をしてみて、家族、特に母との関係が共依存だと気づきました。

母には気を使って休まることがなかったのもあって、すぐ部屋探しをして引っ越しました。生きづらさは家族との関係でした。
一人暮らしをしてやっと一人の時間と自分だけの空間ができて、心が休まることが増えて楽になれました。