インナーチャイルドは本当に傷ついていました。
本当にいる感覚で、それは初めての感覚でした。
催眠はとても心地よく、リラックスできました。
しっかり目をつぶれたし、深い呼吸ができて、普段呼吸が浅いと分かりました。
今まで一人ぼっちだと思っていました。
インナーチャイルドを癒やしたときの子供の頃の自分は温かい感覚がしました。
暖かくて力が抜けたと感じました。
ちゃんと生きている感覚。子供の頃辛いことばかりで、よく生きてたねと思いました。
催眠は、不思議な感覚です。
＊後日談＊
先日はセラピーをありがとうございました。
あの日、深く深くリラックスができて、今まで感じたことのない身体の緩みを感じ、しっかりと呼吸し生きている事を実感しながら深い眠りにつけました。
今はもう、鬱やパニックが再発しそうな心のざわざわ感も身体の不快な症状もありません。
思い切って受けてよかったと心底感じています。
どうもありがとうございました